意外と難しい靴選び 【良い靴の選び方】

旅と写真がテーマのブランド『INSPIRE』の営業担当の林です。

長年、立ち仕事を生業にされている方には、足の疲れや腰痛を患っている方も多いと思います。それを軽減できないものかと靴選びについて学んだ事をシェアしたいと思います。

今回は東海エリアで活躍されている柔道整復師の上杉先生にどんな靴を選ぶと身体への負担を軽減できるのか伺ってきました。

靴選びを間違えると健康を害する

腰痛 肩こり ひざの痛み 身体のゆがみ

良く聞く身体の悩みです。上杉先生は靴選びとの密接な関係を指摘されています。

日本では家屋の構造上、靴選びは脱ぎ履きのしやすさやデザインに関心が向きやすく、足へのサポート性は二の次になっています。

これは、欧米スタイルの革靴やブーツが長時間の着用を前提としていて脱ぎ履きに重点を置いていない事と重なります。

では、どんな靴が足へのサポート性が高く、身体に優しいのかポイントをまとめてみました。

靴選びのポイント

  1. かかとがしっかりした物を選ぶ
  2. 靴を雑巾の様にひねって形が崩れない物を選ぶ
  3. 靴底全体が曲がらない物を選ぶ
  4. サイズを間違えない

  

1.かかとがしっかりした靴を選ぶ

かかとがしっかりした靴を選ぶ

かかとは足の土台。しっかり足を固定してくれる靴を選びます。

靴のかかとをある程度強くつまんでみて型崩れしない靴がベストです。

かかとがしっかりした靴を選ぶ

今日履いていたNIKEの靴はずいぶんと型崩れしてくれました。んー残念。

2.靴を雑巾の様にひねって形が崩れない物を選ぶ

軽くてやわらかくクッション性に富んだ靴。とても身体に良さそうですが、実は足が固定できないのでサポート性は低いのです。

柔らかい=足に優しい のではない。

スニーカーを中心にこういった靴を良く見かけますが、雑巾のようにしぼれてしまう靴は要注意となります。足の裏が疲れている人の多くは、こういう靴を履いている事が多いそうです。

生活空間における長時間のスリッパも程々が良さそうです。

3.靴底全体が曲がらない物を選ぶ

これは靴底に柔軟性がありすぎます。 これでは足裏のアーチをサポートできません。

靴底全体が曲がらない物を選ぶ

丁度いい柔軟性とは、つま先のみ曲がる靴です。

足の可動部分は可動し、固定部分は固定されている靴が良い靴と言えます。

靴底全体が曲がらない物を選ぶ

 

4.サイズを間違えない

サイズはインソール(中敷き)で判断すると分かり易いです。

インソールにかかとを合わせ、足のつま先からインソールの先端までの距離が人差し指1本分くらいが適切なサイズです。

サイズを間違えない

サイズ選びは多くの方が間違っているそうです。測定して購入する方も少ない様に思います。

サイズなど長年の履き方を改めるのは難しい事ですが、もしこれで腰痛や肩こりが改善するなら簡単な事かも知れません。

 

まとめとして、ポイントをもう一度・・・

靴選びのポイント

  1. かかとがしっかりした物を選ぶ
  2. 靴を雑巾の様にひねって形が崩れない物を選ぶ
  3. 靴底全体が曲がらない物を選ぶ
  4. サイズを間違えない

補足として

靴ヒモはしっかり締めましょう

どんなに良い靴を選んでも無駄になってしまいます。そして、これは今すぐ出来る事かも知れませんね。

立ち仕事が少しでも楽になる方がいれば幸いです。

今っぽい大人のメンズコーデ 3つのコツ!

旅と写真がテーマのブランド『INSPIRE』の営業担当の林です。現在のように季節がまたぐ端境期は着こなしがいつもより難しくて大変です。

今回は当ブランドのMD監修のもと、春を感じさせる今年っぽく見える春コーデのコツを3パターンお届けします。

1 : パーカーをさり気なく着こなす

パーカーをさり気なく着こなす

ポイントはパーカーをダボっと着ない事。トレンドはオーバーサイズですが、これをパーカーでやるとだらしなく見えてしまいます。

パーカーを使う場合、カジュアル7:きれいめ3 くらいのイメージが最適です。

大人はショートブルゾンと合わせると、とても好印象で若々しく見えます。マウンテンパーカーでもカジュアル感が出ますし、カラーをモノトーンで合わせてもシックに決まります。

2 : 春カラーで、デイリーコーデを新しく!

春カラーで、デイリーコーデを新しく!

カラーでは特にミントグリーンが注目です。淡い色でも子供っぽさがなく、さわやかでヘルシーな印象を演出してくれます。

端境期におけるメンズでは、流行色をアウターに持ってくると見栄えがして意外と着まわしが効きます。必要なのは購入時のちょっとした勇気です。

定番のネイビーやブラックのアウターには、ミントグリーンや桜色のトレーナーをプラスすると鮮度感があります。

3:スポーツテイストをプラス

スポーツテイストをプラス

オリンピックイヤーの今年、何といってもスポーツテイストは外せません。スポーツテイストで難しいのはカラーです。カラーを決める場合、上下のテイストでカラーを決めていきます。

上スポーツ×下スポーツであれば上に明るいカラーを持ってきても大丈夫ですが、上スポーツ×下カジュアルなら上はベーシックカラーがお勧めです。

デニムに合わせるシーンも多いので、スポーツテイストはデザインで冒険して、カラーでは冒険しない事が吉です。

スポーツテイストでも全身が単色や濃色のコーデであれば、スニーカーにアクセントの色味をプラスするとスマート感が増します。

  

その他にもコレクションを掲載中です。リンクからチェックください。

INSPIRE コレクション

第71回 さっぽろ雪まつり

初めまして。北海道地区を担当してます 佐々木春美です。

今回は2月4日から11日まで行われる雪まつりの様子をお知らせします。

大通り会場でのライトアップ。

記録的な暖冬の為、雪不足が心配されましたが積雪も例年並みとなりました。

大中小合わせて119基の雪像があります。

インパクトの強かったものをご紹介します。

・世界を目指して駆け抜けるサラブレッド

生産されるサラブレッドの98%は北海道から生まれています。

夜はライトアップやプロジェクションマッピングも楽しめます。

テレビでおなじみ 毒舌チコちゃんの雪像
雪像トンネル付きミニSL  八村塁選手の口の中(トンネル)をくぐりながら走ります。

今年はコロナウイルスの影響も有り、観光客が少ないと思っていたのですが、夜にも関わらず多くの観光客で賑わっていました。

皆様もぜひ、一度足を運んでみて下さい。  お待ちしています。!!

販売員さんとの研修が終わりました

MDの講習風景

旅と写真がテーマのブランド『INSPIRE』の営業担当の林です。本日、本社での研修会が終わり全ての研修日程が終了しました。今シーズンも各地で販売員の皆さんにたくさんの元気をもらえました。

熱っぽいMDの説明に真剣にメモを取る販売員さんの姿・・泣けますね。

時流なのか夏物からシャツ、Tシャツ、ポロシャツはサイズ感が大きくなるというアナウンスがありました。

岐阜武の本社

岐阜武の本社

本社ではこんな陳列がされています。

すぐ使えるコーデをご紹介

スポーティなコーディネイト  

  

花粉をブロック、撥水機能もあるマウンテンパーカー。今期のこだわりアイテムの1つです。

(パーツカテゴリー22種、パーツ数92個)

  

我々は自社工場で生産し、販売までを担っているチームです

岐阜武が積み重ねてきたアウター作りの歴史と技術は、今ミャンマーで若者に受け継がれています。

ミャンマーでは日本で販売する販売員さんと同じ気持ちで、自社製品に愛を持って接しています。とてもグローバルな話ですね。

さて、オリンピックまであとわずかです。オリンピックイヤーは一日一日を楽しみながら、 悔いの残らない日々を精一杯送りたいと思います。

バレンタインのグラデーション

旅と写真がテーマのブランド『INSPIRE』の営業担当の林です。仙台にて販売員さんと研修を行いました。この時期に雪のない仙台は初めてかも知れません。

ここ最近、マスクが飛ぶように売れている様ですが、駅や空港ではマスクをしていても安易に咳なんてできない雰囲気です。半年後にそんな事もあったと思いたいものです。

2020年も早いもので2月です。そうバレンタインの季節。

服をプレゼントするバレンタインがあってもいい

服をプレゼントするバレンタインがあってもいい

仙台で見たセーターの素敵なグラデーション!

ちなみに皆さん仲良く購入したそうですよ。同調圧力でない事を祈りたいです。

おすすめのセーター : こちら

お値打ちなセーター : こちら

自分チョコの時代はチョコもブランド力が試される

自分チョコの時代はチョコもブランド力が試される

名古屋の百貨店では空前のバレンタインイベントが開催中です。このイベントは毎年とても激しく賑わっていて、もしかすると世界一かも知れません。館内のメンズ売場でも一部がチョコ売場になっているという徹底したチョコ押しでした。

ブランドチョコの賑わいはプレゼントのためだとはとても思えないレベルです。バレンタインの形も徐々に変わってきているのでしょうね。

さて、天候は全国的に寒気が増してきています。素敵なセーターとスウィートなチョコレートで暖かいバレンタインをお過ごしください。